Es ist wichtig, in einer Gruppe oder zu zweit effektiv zu kommunizieren. Das beinhaltet sowohl das Anhören und Beachten der Kritik anderer als auch das Konstruktiv-Sein bei der Kritik an anderen. Einseitiges Hören auf die Meinungen anderer ist nicht ideal, aber auch ständiges Ignorieren ihrer Rückmeldungen ist nicht empfehlenswert. In diesem Zusammenhang werdet ihr euch praktische Feedbackformen ansehen und einfache Regeln ausprobieren, um die Kommunikation zu verbessern.

Der Übergang vom Jungsein zum Altwerden ist eine natürliche Entwicklung, die im Laufe des Lebens stattfindet und mit einer Vielzahl von Herausforderungen und Erfahrungen einhergeht. Während des jungen Erwachsenenalters stehen häufig die Entdeckung der eigenen Identität, das Erlangen von Unabhängigkeit und das Streben nach beruflichem Erfolg im Vordergrund. Mit dem Älterwerden treten jedoch neue Aspekte in den Fokus, wie zum Beispiel die Übernahme von Verantwortung, das Aufrechterhalten von Beziehungen und die Reflexion über das bisherige Leben. Dabei können auch Generationenkonflikte zwischen Jung und Alt entstehen. In diesen Übungen werdet ihr euch mit solchen Konflikten, Vorwürfen und Wertveränderungen auseinandersetzen.

Wir alle sind Teil einer komplexen sozialen Welt, in der das Zusammenspiel zwischen „Ich“ und den „Anderen“ eine entscheidende Rolle spielt. Es geht um die Art und Weise, wie wir uns selbst wahrnehmen und wie wir in Beziehung zu anderen treten. in diesen Übungen setzt ihr euch mit dem menschlichen Schutzraum, verschiedenen Wertvorstellungen und zwischenmenschlichen Dynamiken auseinander.